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男人多长时间算正常？

男人多长时间算正常？这是困扰许多青年男性的问题。总怀疑自己表现的够不够好，自己能不能满足女朋友，总是表现的不够自信，殊不知这样的担忧，反而会增加早泄的机率。正常性生活多长时间？什么是早泄的表现？其实射精时间无明确指标。早

研究发现维生素E也能治痛经

”维生”素E又叫生育酚，顾名思义，由于它能促进性激素分泌，因此常用于防治习惯性””流产””、”先兆流产”、””绝经””期综合征，以及”男性不育症”等疾病。同时，作为一个“抗氧化明星”，维E还被发现了一些新用途，对很多常见

男人要提防龟头玩“变色”

大家都知道正常的龟头应该是粉色的。龟头的颜色与人的年龄、肤色及疲软、勃起等都有关。随着年龄的增长，龟头的颜色会发生变化，属于正常情况，但是如果发青、发红、发白、发黑就要留心了。龟头发青是怎么回事？我们都知道正常的龟头是粉

肾癌的早期症状及其针对防治疗法

对于”肾癌”的早期症状有哪些，大多数人士都比较希望了解，争取做到早发现早治疗。肾病专家介绍说肾癌的早期信号也就可表现在泌尿系以外的症状和肾内性症状两个方面：1、泌尿系以外的症状：近四成的患者只表现一般症状，如”乏力”、精

夏季的养生粥葛根薏米仁粥清热利尿

葛根的营养价值有哪些？葛根的功效与作用与食用方法介绍。葛根薏米粥非常营养，很适合当做早餐或晚餐吃。这款粥清热利尿，对身体很好，保健作用很强，下面我们来一起看看葛根薏米仁粥的做法。营养价值葛根：葛根主要含碳水化合物，植物蛋

八谷养生邪恶二十四节气之惊蛰

惊蛰象征二月份的开始，会平地一声雷，所有冬眠中的蛇虫鼠蚁，家中的爬虫走蚁又会应声而起，四处觅食。所以古时惊蛰当日，人们会手持清香、艾草，熏家中四角，以香味蛇、虫、蚊、鼠和霉味，久而久之，渐渐演变成不顺心者拍打对头人和霉运

幼儿入园三个潜规则

父母心声：“平均60元一节课，是不是有点贵？但上了亲子班就能优先入园，现在上个好的幼儿园太难了。”——网友刘先生“每年6月份开始报，但你三四月份甚至年前就得打电话问了，要不到时肯定报不上。”——幼儿园工作人员“好的公立幼

治中耳炎为啥用滴鼻剂？

＆ldquo；医生，我得的是中耳炎，为啥给我开滴鼻药，是不是弄错了？＆rdquo；门诊中，经常会遇到患者这样询问医生。其实，这种用药方法并没有错。人体耳鼻咽部的构造特殊，有时需要在治疗中耳炎等耳病时，采取这

一场脑健康讲座引发的思考

近日，笔者在杭州人民大会堂门口看到了一个特殊的场面：数以千计的白发老人排起了长队，争相领取入场券。其中不少老人是在家人搀扶下，从郊县赶来的。仔细打听，原来这是一场有关脑健康和老年痴呆病的讲座和义诊。临开课时，诺大的大会堂

中医5道暖身餐，强身健体抵御寒冷

御寒要从内部调理做起。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。如果您有手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷的苦恼，试试专家推荐的几款能帮您抗击寒冷的秋冬季＂暖

阳痿自我诊断怎么做

　　阳痿（阳痿吃什么好）早泄（早泄吃什么好）是男性性功能障碍中最常见的一种，其中阳痿是指勃起功能障碍，而早泄则是射精过早。这两种性功能障碍都会影响到性行为的正常进行。其诊断相对而言比较简单，患者一般可以通过一段时间的观察

阳痿早泄的调理分三步药膳美食来助阵

当男性朋友患上了”阳痿””早泄”之后应该怎样进行调理呢？相信这是很多朋友比较关心的问题，下面就是小编为您总结的一些日常的阳痿早泄的调理以及阳痿早泄的调理药膳。日常三大阳痿早泄的调理措施1、穴位按摩：穴位按摩是中国几千年博

老年人如何防治吸收不良综合征？

人进入老年，身体各项生理功能都会发生衰退，例如消化系统，因此，吃进去的营养物质不一定会被身体吸收，同样会出现营养不良的症状。吸收不良综合征是由于人体的消化吸收功能存在着一定的障碍而引起的一组症候群。该病患者常出现脂肪泻、

上班族不宜吃什么食物办公室吃什么零食好

上班白领几乎一整天都呆在办公室，有时候累了困了便想吃点零食解解乏，那么上班族在办公室吃什么零食好呢？来看看吧，提醒注意那些上班族不宜在办公室吃的食物。办公室不宜吃的三种食物樱桃专家表示，樱桃实际上就完全不适合上班族，因为

血液里这些指标暗藏着身体健康与否的“密码”

血液流遍全身，能输送营养、排出废物，还暗藏着身体健康与否的＆ldquo；密码＆rdquo；。　辅助抑郁症诊断。今年9月，英国《每日邮报》刊文指出，美国西北大学研究发现，血液中9种化学物质的增加与抑郁症相关。在此基础上，

为什么很注意卫生也会得盆腔炎？

专家指出，”盆腔炎”是一种常见的妇科疾病，发病率很广，很多女性都深受盆腔炎的困扰，那么导致盆腔炎的病因有哪些？为什么有些女性非常注意卫生，还是会得”盆腔炎”？导致盆腔炎的病因有：1、产后或”流产”后”感染”：患者产后或小

赤豆鲤鱼汤：健脾祛湿,利水消肿

材料赤豆200克，鲤鱼400克，大蒜1头，陈皮10克。做法将鲤鱼开膛去鳞、内脏，洗净；大蒜剥皮，加入余2味和水共煮熟。服法吃鱼饮汤，每日3次。性味归经赤豆性平，味甘、酸，无毒，归心、小肠、肾、膀胱经。食性配伍阴虚而无湿热

四个瑜伽动作助你缓解痛经

”痛经”问题几乎是每个女性都会遇到的问题，让人心烦，大家都在尝试多种的方法来缓解。那么如何缓解痛经呢？瑜伽是女性喜欢的一种养生保健方法，其实一些特殊的瑜伽动作还可以缓解痛经问题哦。小编马上为大家介绍以下的4组动作，有需要

经血中出现血块或因月经不调

女性月经中出现血块很常见，正常经血血块的大小不定，混有子宫内膜碎片和粘液，偶见凝血块。月经血中带血块这和”出血”量以及出血速度有关，所以，如果出现了血块，不要自行用药，首先应分清经血中出血的原因，下面介绍经血有血块的原因

引起宫颈糜烂的原因及症状

””宫颈糜烂””的发病原因有机械性刺激或损伤。如性生活。”流产”和分娩裂伤和细菌的侵袭造成”宫颈炎”；病原体侵袭。常见为一般化脓菌如葡萄球菌。链球菌。”淋病”双球菌。结核杆菌。病毒。放线菌。滴虫。阿米巴均可引起宫颈炎。糜

男人补肾吃什么好，男人补肾食疗方法

肾不好，对男人的打击是有点大。不单单是面子上的问题，还关乎到身体、感情等一系列的问题。总之，男人只要肾不好，就会衍生出一系列问题来。所以补肾刻不容缓。那么男人该如何才能健康的补肾呢？黑木耳我国医学历来认为黑木耳有滋润强壮

原来猴头菇要这么吃才对！

大家应该都听过一种猴头菇的小吃零食，但是，大多数人只知道这是一种菌类，到底猴头菇有些什么功效，有什么营养价值，猴头菇的吃法都不太清楚。我们在吃一个东西之前，最好弄清楚这个食物可以做什么，所以，小编今天就跟大家说说猴头菇的

杜仲茶的功效杜仲茶冬季怎么喝比较好？

杜仲茶在夏季可以凉喝，那么在冬季也有冬季的喝法，怎么样喝既喝出美味又能喝出健康呢？杜仲茶准确来说不是茶。杜仲是中医传统中药材，《本草纲目》载：“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老。”杜

佛手柑精油的功效放松精神舒缓压力

佛手柑精油萃取自佛手柑的果皮，精油呈翠绿色，味道较清新，类似橙和柠檬，略带花香。在芳香疗法中是令人喜爱的，能创造一种放松和愉快的感觉。佛手柑属于芸香科柑橘属，佛手柑的叶色泽苍翠，四季常青。佛手柑的果实色泽金黄，香气浓郁，

女过三十小心子宫肌瘤子宫肌瘤青睐三类女性

子宫是产生月经血和孕育胎儿生长发育的一方肥沃宝地，形状像一个倒置的梨。子宫体壁较厚，可分为三层“外层为浆膜层，中间为肌层，最里面的一层为内膜层。内膜层受卵巢激素的影响，可发生周期性变化，并为受精卵的着床和发育做好准备；如

何谓恶性青光眼

一般认为，恶性青光眼是原发性闭角型青光眼的一个类型。此型青光眼用一般常规的抗青光眼药物或常规抗青光眼手术治疗往往无效，反而会引起眼压升高，若处理不当常导致失明，由于后果严重而称为恶性青光眼。恶性青光眼除具有闭角型青光眼前

前列腺炎请喝这种茶

平安健康导语：玉米谁没见过!但如果问起你玉米须有什么用，你知道吗？事实上玉米须不仅可以治疗各种慢性病，对于男性的前列腺炎也是有很好的保护作用的。下面就请跟随小编一起来看看玉米须究竟有哪些妙用呢。治糖尿病：玉米须30克，山

夏季女人适合喝什么茶

中国的茶叶品种众多，各有其独特的保健功效，许多女性朋友不知道怎么选择合适的茶来饮用，山国饮艺提醒女人适合喝什么茶，其实这可以根据季节的不同来选择适合自己的茶类。女人更注重的是保养，尤其在夏天炎热，出汗很容易导致毛孔堵塞，

冬枣怎么保存才新鲜冬枣的储存方法

秋冬正是吃香脆可口的冬枣的时节，很多女性喜欢吃，总是买了很多放家里。那么冬枣怎么保存才新鲜呢？接下来一起来了解一下吧。冬枣怎么保存才新鲜1.冰箱冷藏保存将买回来的冬枣不是全红的挑出来，用塑料袋密封，袋内留少量空气，后好封

婴儿青光眼我们早期如何发现

在我们生活中，眼睛对我们来说很重要，”青光眼”是眼科疾病的中的一种，但是婴儿青光眼我们早期如何发现呢？相信很多患者都想治疗。那么下面就让我们具体的了解一下吧。婴儿青光眼我们早期如何发现？要想给他最好的保护就要了解如何早起

游泳姿势最佳燃脂的游泳姿势

游泳是一项很多人的都喜欢的运动，燃脂减肥、消暑提高抵抗力，游泳时，由于水的密度和传热性比空气大，所以消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长

宝宝肠胃应怎么保健？腹泻了怎么办？

由于婴幼儿的肠胃比大人要弱，因此在一年四季里，胃胀、胃痛、呕吐、腹泻、脾胃虚弱等胃肠问题让不少婴幼儿吃尽了苦头，也让每位家长心疼不已。那么，这些肠胃问题该怎么预防呢？宝宝腹泻，该啥办呢？婴幼儿患上胃病的原因多种多样，有饮

夏天最适合喝的竟不是绿豆汤，它才是夏季的排湿养血之王~

夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天更是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿、驱寒，还能养血、补气……姜枣茶排寒补阳，夏天最适合人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，

炒芙蓉蟹——滋补延年益寿

炒芙蓉蟹是家里制作大闸蟹的方法，炒芙蓉蟹制作的方法简单容易并且营养价值高，秋季正是吃大闸蟹的时候，既符合养生的理念同样芙蓉蟹中也有大量的蛋白质以及维生素微量元素等等，是非常好的是一种食物，今天我们就来为大家分享一下秋季保

不晒太阳就像吸烟一样有害！

典型的不良生活习惯有仨：吸烟、肥胖、不运动（哪种运动提高性能力），现在多了第四个：不晒太阳。根据一项对将近30000名瑞典女性超过20年的研究表明，不晒太阳的不吸烟者寿命与吸烟者接受大部分日晒的寿命相同。这表明了不晒太阳

韭菜鸡蛋菜盒子——增食欲杀菌热量低

馅饼大家都爱吃吧，一些馅料可以包饺子啊或者是包子，馅饼大家都是很喜欢的食物类型哦。馅料的种类不同，韭菜鸡蛋的一定是大家的最爱吧，营养丰富，而且还可以杀菌哦，下面就来介绍韭菜小白菜鸡蛋菜盒子的做法吧。【韭菜小白菜鸡蛋菜盒子

怎么护理宝宝的头部啊？

1、头发稀疏不少宝宝的头发生长缓慢，几乎不长头发；有些宝宝头发稀疏，又少又软。还有的宝宝后脑勺骨头突凸出的地方甚至掉了一圈头发。宝宝这样子是不是哪里有问题？是不是缺乏什么营养呢？看到宝宝这个样子，一连串的问题开始使新手爸

海带豆腐汤——预防老年痴呆

说到海带大家一定都不会陌生，因为它经常出现在我们日常的餐桌上，可以用它来凉拌、清炒或者做汤等做法，每一种做法的营养都很丰富，味道也各不相同，今天小编来给大家介绍一道关于海带的算是最经典营养含量丰富的海带豆腐汤。海带豆腐汤

熟地的副作用可导致腹泻过敏消化不良

对于推崇中医中药治病方法的人来说，其在对一些疾病治疗的中药进行选择的时候，用不同的中药配伍进行治疗的方法是最常见的，而熟地这种中药材，就常见于其中，而本文接下来要为大家讲述的，是关于熟地所具有的副作用的问题。生活中，熟地

东北锅包肉——补铁补血促进食欲

说起锅包肉，大家一定不是很陌生的吧，锅包肉属于东北菜，香甜可口，而且还可以满足人们对于营养的需求，锅包肉就是里脊肉制作的，味道好，而且还可以补铁补血的哦，来看看东北锅包肉的做法。【锅包肉】【主料】里脊250g【辅料】胡萝

健康宝宝如何拒绝“红屁股”

健康宝宝拒绝“红屁股”尿布是宝宝的好伙伴，但是尿布也会给宝宝带来一些麻烦。如果妈妈没有及时更换宝宝的湿尿布，宝宝就会得尿布疹，俗称“红屁股”。尿布疹发生在接触尿布的臀部，表现为皮肤发红，继而出现红斑、丘疹，较重的还会发生

有眼部疾病忌吃什么甜品大蒜发物等都要远离

眼部出现疾病的状况，多是由于人们在生活中用眼不当或者不注意而造成的，一般来讲，为了保护好我们的眼睛，在患上眼部疾病后，患者就需要对一些对眼睛有害的食物避免食用，那么，有眼部疾病要忌吃什么呢？1.食蒜对眼睛有害大蒜具有抗菌

专家发现引起严重流感的基因突变

为什么一些人感染流感后病情严重甚至死亡，而其他患者却症状轻微？对此，一名法国小女孩提供了部分答案。欧美研究人员发现，在这名曾差点死于流感的女孩体内，有一种基因存在罕见突变，导致其免疫力（免疫力）削弱，流感病毒一旦侵入便会

红糖美颜方 | 健康私房菜

　　红糖一直是备受推崇的养生保健良品，特别是对于女孩子来说，每个月总有那么几天，要喝一喝红糖水来缓解小腹的坠胀不适。其实，如果懂得使用的话，红糖还是美容良品呢！　　中医（中医体质）认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之

冬季养生茶防燥防寒防疾病

冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡

前列腺结石的原因

前列腺结石发病年龄多在40岁以上，以50~65岁之间最多贝.前列腺结石本身无特殊症状，所以有”静石”之称，往往在直肠指检时偶然发现，或因”前列腺增生”、”慢性前列腺炎”等疾病行X线、B超等检查时被发现。症状表现为夜间”尿

做爱时忍精不射伤身体

忍精不射这种情况，在中老年男性中颇为多见。养生中有固精强身长寿的观点，许多人为了强身长寿，中年时就惜精如命，认为精不泄即长寿。事实上，这不但毫无科学依据，而且对健康有害。忍精的危害有这四点一、可造成多种性功能障碍或神经衰

吃茭白的禁忌吃茭白有哪些注意事项

茭白是我国人民日常食用的主要食材，它味道鲜美，营养价值较高，容易为人体吸收。但是茭白（茭白的功效与作用）也有它的食用禁忌，下面我们就来了解一下吃茭白的禁忌。吃茭白的禁忌1.脾胃虚寒不能吃茭白是一种寒性菜品，人们食用以后会

艾灸能改善女性体质虚寒的方法

艾灸能改善女性体质虚寒的方法，下面小编为你详细介绍。寒性体质的女性很多，像宫寒、手脚冰凉、痛经（痛经）、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现，宫寒严重的甚至会引起不孕。下面我们就来了解一下艾灸改善女性寒性体质的作用。现代女

糖尿病患者不能违背医嘱擅自停用他汀

美国糖尿病学会（ADA）发布的2015糖尿病诊疗标准，对糖尿病患者他汀类药物的使用推荐进行了大幅修订，推荐40岁以上的糖尿病患者人群使用他汀治疗，同时对于40岁以下糖尿病患者，如果合并危险因素（高血压、吸烟、超重等

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